Afvallen met een voedingsplan dat écht bij jou past!
Gemiddeld 0,5 tot 1 kilo per week afvallen, zonder honger en gewoon lekker blijven eten!
Waarom zou jij hetzelfde moeten eten als iemand anders, terwijl ieder lichaam anders is?
Bij Body Support van EasyFit Leiden krijg je geen standaarddieet uit een boekje. Wij berekenen aan de hand van jouw persoonlijke gegevens, waaronder je gewicht, lichaamssamenstelling en doelstellingen, hoeveel voeding jouw lichaam nodig heeft om af te vallen.
Jouw lichaam, jouw voedingsbehoefte, jouw persoonlijke plan!
En omdat gezond eten ook lekker moet zijn, kun je kiezen uit ongeveer 15 verschillende menutypes. Met gevarieerde weekmenu's, heerlijke recepten en handige boodschappenlijstjes wordt afvallen een stuk gemakkelijker.
Wij begeleiden je persoonlijk, volgen wekelijks jouw resultaten en passen je voedingsplan aan wanneer dat nodig is.
Geen pillen, shakes of crashdiëten. Gewoon gezond en lekker eten, volledig afgestemd op jou.
Ontdek hoe prettig afvallen kan zijn wanneer jouw voedingsplan écht bij je past!
Jouw voeding, jouw voorkeuren, jouw plan
Bij Body Support draait alles om jou. Niet alleen berekenen we jouw persoonlijke voedingsbehoefte, we houden ook rekening met jouw smaak, eetgewoonten en dagelijkse leven. Zo krijg je een voedingsplan dat niet alleen bij jouw lichaam past, maar dat je ook met plezier kunt volgen.
Vegetarisch, flexitarisch, eiwitrijk, suikerbewust of budgetvriendelijk? Ook met wensen zoals glutenvrij of lactosearm houden we rekening. Je hebt keuze uit verschillende menutypes, lekkere recepten en mogelijkheden om voedingsmiddelen te vervangen.
Je hoeft dus niet apart te koken of ingewikkelde dieetproducten te kopen. Je eet gewoon lekker, gezond en gevarieerd, terwijl je werkt aan jouw gewenste gewicht.
Hoe werkt Body Support bij EasyFit Leiden?
Afvallen zonder honger begint met een persoonlijk plan. Bij EasyFit Leiden begeleiden we je stap voor stap, van de eerste kennismaking tot je wekelijkse voortgang. Met gewone, lekkere voeding, praktische hulpmiddelen en persoonlijke aandacht werk je aan jouw resultaat.
Persoonlijke intake
We beginnen met jouw doelen, eetgewoonten en persoonlijke situatie. Aan de hand van gegevens zoals je geslacht, gewicht, spiermassa en vetpercentage berekenen we jouw individuele voedingsbehoefte. Zo leggen we de basis voor een voedingsplan dat volledig op jouw lichaam en doelstellingen is afgestemd.
Persoonlijk weekmenu
Op basis van jouw energiebehoefte stellen we een persoonlijk weekmenu samen met gewone, lekkere producten uit de supermarkt. Je krijgt gevarieerde maaltijden, eenvoudige recepten en een handige boodschappenlijst. Zo weet je precies wat je kunt eten om jouw doel te bereiken.
Wekelijkse begeleiding
Iedere week volgen we jouw voortgang en bespreken we hoe het gaat. Bij EasyFit controleren we je gewicht en lichaamssamenstelling. Kies je voor online begeleiding? Dan geef je wekelijks je gewicht en buikomvang door. Op basis van jouw resultaten begeleiden we je persoonlijk en passen we je voedingsplan aan wanneer dat nodig is. Zo blijf je gemotiveerd en werk je stap voor stap aan jouw gewenste gewicht.
Handige Body Support-app
Met de handige Body Support-app heb je jouw persoonlijke dagmenu's, lekkere recepten en boodschappenlijstjes altijd bij de hand. Je kunt je voortgang volgen en voedingsmiddelen eenvoudig vervangen. Zo wordt gezond eten overzichtelijk, makkelijk en goed vol te houden.
Afvallen met persoonlijke begeleiding, op jouw manier
Bij EasyFit Leiden bepaal jij hoe je begeleid wilt worden. Kom je liever persoonlijk bij ons langs of past online begeleiding beter bij jouw leven? Beide mogelijkheden bieden dezelfde persoonlijke aandacht.
Persoonlijke begeleiding bij EasyFit Leiden
Je komt iedere week bij ons langs. We wegen en meten je, bespreken hoe het gaat en bekijken samen jouw resultaten. Zo heb je een vast contactmoment en kun je direct je vragen stellen.
Online begeleiding, waar en wanneer het jou uitkomt
Liever vanuit huis? Dan geef je wekelijks je gewicht en buikomvang aan ons door. Wij beoordelen persoonlijk jouw voortgang, bespreken eventuele vragen en sturen bij wanneer dat nodig is.
Welke manier je ook kiest: je staat er niet alleen voor. Wij begeleiden je persoonlijk op weg naar jouw gewenste gewicht!
Investeer in jezelf, je gewicht én je gezondheid!
10 weken 100% persoonlijke voedingsbegeleiding op maat voor slechts €150!
Voor maar €15 per week werk je met een voedingsplan dat speciaal voor jouw lichaam, wensen en doelstellingen wordt samengesteld.
Je profiteert van persoonlijke begeleiding, heerlijke en gevarieerde maaltijden en een voedingsplan dat we aanpassen wanneer dat nodig is.
Geen standaarddieet, maar 10 weken aandacht voor jou en jouw gewenste resultaat!
Gun jezelf die stap naar een gezonder gewicht en ontdek hoe prettig afvallen kan zijn wanneer jouw voedingsplan écht bij je past.
Begin vandaag aan jouw persoonlijke Body Support-programma!